第8回 肩こりのお悩みに。肩こりを解消しよう！
監修
東海大学医学部 抗加齢ドック 教授
慶應義塾大学大学院
政策・メディア研究科 特任教授
久保 明 先生
スマホでゲームをしているときは、
猫背で同じ姿勢を続けていることに
なるから、肩こりが起こるのね。
重大な病気の症状でなければいいけど。
ひどい肩こりが長引いたり、
それ以外の症状をともなったり
するときは、なるべく早く
専門医を受診するといいよ。
こんな場合は要注意！
こんな肩こりがある場合、また肩こり以外にこんな症状をともなう場合は、早めに病院へ！
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- 痛みがだんだん強くなる
- 寝ていてもズキズキと痛い
- めまいをともなう
- 胸や背中の痛みをともなう
- 頭痛をともなう
- 腕や手がしびれる
- 肩こりが起こるおもな病気
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整形外科
- 頚椎症
- 後縦靭帯骨化症
- 脊椎・脊髄腫瘍
- 胸郭出口症候群など
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内科
- 高血圧、低血圧、狭心症、心筋梗塞
- 解離性大動脈瘤
- 貧血、冷え症、胆のう炎・胆石
- 筋緊張性頭痛、自律神経失調症、
更年期障害、肺がん、腎臓病など
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耳鼻咽喉科
- メニエール病
- 副鼻腔炎など
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歯科
- 虫歯、歯周病、咬合不全、
- 顎関節症など
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眼科
- 眼精疲労、メガネの不適合など
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精神科
- うつ病、心身症など
肩こりの原因を突き止め、原因となっている病気を治療することが大事。
とくに原因となる病気がない場合も、日常生活を改善し、ひどくなる前に肩こりを解消しておこう！
